LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.

  • NOUS CONTACTER
  • TROUVER UNE PHARMACIE
  • FAQ
  • ACCUEIL
  • LES PRODUITS
    • NUTRITION SANTÉ
      • Anti-grignotage
      • Coupe-faim
      • Rééquilibrage alimentaire
    • NUTRITION BIEN-ÊTRE
      • Anti-stress
  • LE MAGAZINE
    • L’ACTU NUTRITION
    • L’ACTU MINCEUR
    • L’ACTU BIEN-ÊTRE
    • L’ACTU ALIMENTATION
NutrevenNutreven
  • LE LABORATOIRE
    • NOTRE SAVOIR-FAIRE
    • CHARTE DE FORMULATION
    • ÉTUDES CLINIQUES
    • INGRÉDIENTS
  • MON COMPTE
  • E-SHOP

Velouté froid aux marrons

Nutreven Mai 21, 2019 Ovamine 0 commentaire
Velouté froid aux marrons ovamine

La meilleure façon de se faire plaisir pendant les fêtes sans culpabiliser est de manger raisonnablement ! Pour cela, rien de mieux que de se caler en début de repas : on pourra ainsi manger de plus petites portions par la suite, en profitant tout de même de chacun des plats.
Commencer le repas avec une soupe froide mais consistante va permettre de se faire plaisir tout en comblant raisonnablement sa faim. – Tiphaine Guillet

Ingrédients – 4 verrines :

– 325 g de marrons (congelés ou sous vide)
– 400 ml d’eau
– 1 échalote
– 1 noix de beurre
– 10 cl de crème de soja
– 2 sachets d’Ovamine
– 2 c. à soupe de kasha (graine de sarrasin grillé)
– Copeaux de foie gras
– Sel/poivre

 

Préparation du velouté

Eplucher et ciseler l’échalote.
Dans une casserole, faire fondre la noix de beurre. Ajouter l’échalote et faire colorer. Lorsque l’échalote est translucide, ajouter les marrons.
Ajouter l’eau, saler et couvrir. Faire cuire 20 mn à petits bouillons.
Au bout de 20 minutes, vérifier la cuisson des marrons. S’ils sont bien cuits, transvaser dans un saladier. Réserver 4 marrons entier pour la décoration.
Ajouter la crème de soja dans le saladier et mixer. Rectifier l’assaisonnement en sel.
Faire refroidir.

Lorsque le velouté est froid, ajouter les 2 sachets d’Ovamine, bien mélanger.

Dresser le velouté dans 4 verrines. Décorer avec les marrons entiers, quelques copeaux de foie gras et des graines de kasha. Poivrer légèrement.

 

 

 

 

Commenter Annuler la réponse

<

La soupe andrew.caraly | 16 Juil, 2019 Les 5 bonnes raisons de manger de la soupe !

La soupe a plus d’une qualité ! D’ailleurs, 9 français sur 10 en consomment, ce qui donne 4 milliards d’assiettes de soupes par an mangées en France ! Voilà 5 bonnes raisons de manger de la soupe : 1) Elle coupe la faim La soupe a un effet coupe-faim incroyable, grâce aux fibres contenues dans les légumes ! Si […]

Lire la suite
porridge anti grignotage ovamine Nutreven | 21 Mai, 2019 Porridge anti-grignotage

“Pour ne pas grignoter entre les repas, le plus efficace est de manger dès le réveil un porridge à base d’avoine. C’est un petit déjeuner consistant, sain & bon. Ovamine est un ne peut pas se faire chauffer (car cela pourrait altérer le principe actif) c’est pour cela que j’ai préparé le porridge la veille au […]

Lire la suite

Restons connectés

facebookinstagramyoutube

Nos produits

  • Ovachrome I Le comprimé anti-grignotage I Actif naturel n°1 en pharmacie

    OVACHROME - Le comprimé anti-grignotage

    Note 3.40 sur 5
  • Produit ovamine

    OVAMINE - Le stick de rééquilibrage alimentaire

    Note 4.58 sur 5
  • Ovaeat I La 1ère barre céréales coupe-faim I 100% Bio, Arômes naturels

    OVAEAT - La barre 100% bio

    Note 4.35 sur 5
  • Produit Ovawell

    OVAWELL - La gélule anti-stress

    Note 4.31 sur 5

Articles récents

Débusquer les sucres cachés

Débusquer les sucres cachés

  • Nutreven
  • 05 Fév, 2020
  • AuthorNutreven
Les méfaits du sucre en excès

Les méfaits du sucre en excès

  • Nutreven
  • 04 Fév, 2020
  • AuthorNutreven
1
Bye bye le sucre (ou presque)

Bye bye le sucre (ou presque)

  • Nutreven
  • 02 Fév, 2020
  • AuthorNutreven
Faire sa propre thérapie du bonheur

Faire sa propre thérapie du bonheur

  • Nutreven
  • 30 Jan, 2020
  • AuthorNutreven

La santé par la nutrition

facebookinstagram

NOS PRODUITS

Accueil
Ovachrome
Ovamine
Ovawell
Ovaeat

NUTREVEN

Laboratoire
Nos ingrédients
Trouver une pharmacie
Nous contacter

NOUS CONTACTER

01 47 04 04 88

[email protected]

Paris, France

©2019 Nutreven - Mentions légales - CGV - Plan du site
adroll_adv_id = "4UWEERSWVBESRL4Q5A4LXF"; adroll_pix_id = "QKNI32UOWFHXLNG2LSKP5R"; adroll_version = "2.0"; adroll_current_page = "other"; adroll_currency = "EUR"; adroll_language = "fr_FR";
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.OkPolitique de confidentialité