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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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Que ce soit le moment du petit déjeuner, du dessert ou du gouter, cette recette est idéale pour survivre à l’hiver. En ce moment je me fais cette recette chaque matin et c’est ça qui me motive à sortir du lit !
Lire la suiteOn le dit souvent mais c’est bien vrai : c’est important de manger un bon petit déjeuner le matin ! Mais on peut aussi boire un bon smoothie, non ? Ce n’est pas parce qu’on est en hiver qu’on ne peut pas boire de bon smoothie. Je vous propose donc d’utiliser des fruits surgelés pour changer un peu et des fruits frais de saison pour respecter la nature. Et voilà un smoothie frais et fruité, qui vous aidera à bien démarrer les dures journées d’hiver !
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