Pharmacie Sophie Trussart-Villemet
Nutreven Commentaires fermés sur Pharmacie Sophie Trussart-Villemet 
andrew.caraly | 21 Mai, 2019
Smoothie végétal aux figues et miel
Pour satisfaire vos envies, pariez sur les fruits!” Pour ma recette, j’ai choisi des fruits, naturellement sucrés. Pour ajuster cette boisson sucrée, je parie sur le miel, une alternative intéressante au sucre à haute douceur et valeur nutritionnelle. Ce smoothie est à base de yaourt de soja, pour une recette 100% végétale Vous pouvez également le faire en remplaçant le yogourt au soja par du yogourt à la vache si vous le souhaitez.
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andrew.caraly | 16 Juil, 2019
Top 5 des idées pour un apéro healthy
Dur dur d’accepter un apéro quand on est au régime, on sait d’avance qu’il y aura beaucoup de tentations ! L’idée est de profiter du moment entre amis, famille ou collègues tout en évitant de tomber dans les pièges des aliments méga caloriques comme les chips ou les cacahuètes. Voilà nos 5 conseils pour un apéro […]
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