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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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La meilleure façon de se faire plaisir pendant les fêtes sans culpabiliser est de manger raisonnablement ! Pour cela, rien de mieux que de se caler en début de repas : on pourra ainsi manger de plus petites portions par la suite, en profitant tout de même de chacun des plats. Commencer le repas avec une soupe […]
Lire la suiteLa cigarette est un véritable coupe-faim. Chez les fumeurs le grignotage est remplacé par la cigarette. En arrêtant le tabac il est souvent difficile de lutter contre des fringales qui peuvent entraîner une prise de poids. Le principe actif d’OVAMINE® est précurseur de sérotonine, un neurotransmetteur qui agit au niveau du cerveau et qui réduit les envies de grignotage.
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