Pharmacie Saint Agathe
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Nutreven | 21 Mai, 2019
Le bowl sans tabac
“Le Buddha bowl, c’est en ce moment la grande mode sur les réseaux sociaux mais au delà de son côté esthétique, il représente un repas très équilibré. Des légumes, de la verdure, un féculent, une protéine animale ou végétale, des extras (comme par exemple des fruits séchés ou à coque) et une sauce (avec de l’huile […]
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Riz complet sauté végétarien
On ne se rend pas forcément compte qu’il est très facile de manger végétarien, on a souvent l’habitude des plats avec une viande, des féculents et des légumes. Mais on trouve des protéines dans pleins d’autres aliments. Ici j’ai choisi le riz complet et les œufs pour les protéines, et j’ai ajouté des épinards frais […]
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