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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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Pas facile de s’accorder une pause dej’ équilibrée quand c’est la course toute la journée, mais avec un peu d’organisation et ces 5 astuces, c’est possible de bien manger à midi ! 1. Prenez le temps 20, c’est le nombre de minutes qu’il faut s’accorder au minimum pour une bonne digestion et une coupure qui permet […]
Lire la suite“Pour faire passer les envies de chocolat, j’ai eu envie de jouer avec la noisette, un goût doux qui se rapproche de celui du chocolat… J’ai opté pour une recette de crème dessert onctueuse et totalement végétale ! La texture est absolument merveilleuse ! Pour sucrer, j’ai opté pour le sirop d’agave et son fort pouvoir sucrant. […]
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