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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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Pour satisfaire vos envies, pariez sur les fruits!” Pour ma recette, j’ai choisi des fruits, naturellement sucrés. Pour ajuster cette boisson sucrée, je parie sur le miel, une alternative intéressante au sucre à haute douceur et valeur nutritionnelle. Ce smoothie est à base de yaourt de soja, pour une recette 100% végétale Vous pouvez également le faire en remplaçant le yogourt au soja par du yogourt à la vache si vous le souhaitez.
Lire la suiteDurant la grossesse les fluctuations hormonales peuvent changer radicalement les préférences et habitudes alimentaires. Les fringales et les envies compulsives de manger sont la principale cause d’une prise de poids excessive durant la grossesse. Il faut retrouver un comportement alimentaire équilibré pré-grossesse en évitant les régimes restrictifs.
La double action, cerveau/estomac, d’OVAMINE® permet à la fois de diminuer les pulsions alimentaires.