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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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“Pour faire passer les envies de chocolat, j’ai eu envie de jouer avec la noisette, un goût doux qui se rapproche de celui du chocolat… J’ai opté pour une recette de crème dessert onctueuse et totalement végétale ! La texture est absolument merveilleuse ! Pour sucrer, j’ai opté pour le sirop d’agave et son fort pouvoir sucrant. […]
Lire la suiteLe sucre blanc, ce n’est pas l’idéal car il est raffiné et il a donc perdu tous ses nutriments et vitamines et n’apporte que des calories vides. Nous en consommant 25kg pourtant par an au lieu de 20kg.
Ce sucre-là fonctionne comme une drogue douce et c’est difficile de s’en passer mais bonne nouvelle, il y a plein d’alternatives au sucre blanc !