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Pharmacie Israel Meyer
Nutreven Commentaires fermés sur Pharmacie Israel Meyer 
andrew.caraly | 16 Juil, 2019
TOP 5 des astuces pour une pause dej’ healthy
Pas facile de s’accorder une pause dej’ équilibrée quand c’est la course toute la journée, mais avec un peu d’organisation et ces 5 astuces, c’est possible de bien manger à midi ! 1. Prenez le temps 20, c’est le nombre de minutes qu’il faut s’accorder au minimum pour une bonne digestion et une coupure qui permet […]
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andrew.caraly |
Top 6 des alternatives au sucre blanc
Le sucre blanc, ce n’est pas l’idéal car il est raffiné et il a donc perdu tous ses nutriments et vitamines et n’apporte que des calories vides. Nous en consommant 25kg pourtant par an au lieu de 20kg.
Ce sucre-là fonctionne comme une drogue douce et c’est difficile de s’en passer mais bonne nouvelle, il y a plein d’alternatives au sucre blanc !