Pharmacie Générale Jungers

La cigarette est un véritable coupe-faim. Chez les fumeurs le grignotage est remplacé par la cigarette. En arrêtant le tabac il est souvent difficile de lutter contre des fringales qui peuvent entraîner une prise de poids. Le principe actif d’OVAMINE® est précurseur de sérotonine, un neurotransmetteur qui agit au niveau du cerveau et qui réduit les envies de grignotage.
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Avec la fatigue et le stress, pas facile d’arrêter de grignoter ! Il faut d’abord de la motivation bien sûr mais il y a aussi plein d’astuces facile à adopter pour réduire son envie de grignoter à longueur de journée : mangez déjà lentement et à heure fixe et privilégiez les aliments rassasiants. 1) Mangez des pommes Les […]
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