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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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Il est important de varier les petits déjeuners, c’est pour ça que j’essaye de plus en plus des nouvelles recettes pour bien commencer la journée. J’ai découvert il y a peu de temps le lait d’or (Golden Milk en anglais), c’est une délicieuse boisson réconfortante avec beaucoup de vertus, notamment grâce au curcuma, un anti-inflammatoire qui stimule la digestion et qui aurait même des vertus anti-cancer.
Lire la suiteLa cigarette est un véritable coupe-faim. Chez les fumeurs le grignotage est remplacé par la cigarette. En arrêtant le tabac il est souvent difficile de lutter contre des fringales qui peuvent entraîner une prise de poids. Le principe actif d’OVAMINE® est précurseur de sérotonine, un neurotransmetteur qui agit au niveau du cerveau et qui réduit les envies de grignotage.
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