Pharmacie Farre
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Nutreven | 21 Mai, 2019
Le smoothie rose hivernal
On le dit souvent mais c’est bien vrai : c’est important de manger un bon petit déjeuner le matin ! Mais on peut aussi boire un bon smoothie, non ? Ce n’est pas parce qu’on est en hiver qu’on ne peut pas boire de bon smoothie. Je vous propose donc d’utiliser des fruits surgelés pour changer un peu et des fruits frais de saison pour respecter la nature. Et voilà un smoothie frais et fruité, qui vous aidera à bien démarrer les dures journées d’hiver !
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Soupe de panais et châtaignes
Quoi de mieux pour manger sain et chaud qu’une bonne soupe quand il fait froid ? On utilize souvent les courges ou le chou en hiver, alors j’ai choisi le panais pour son originalité et son gout prononcé que j’aime énormément. La châtaigne va apporter une vraie douceur à cette soupe et les champignons lui […]
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