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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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Dur dur d’accepter un apéro quand on est au régime, on sait d’avance qu’il y aura beaucoup de tentations ! L’idée est de profiter du moment entre amis, famille ou collègues tout en évitant de tomber dans les pièges des aliments méga caloriques comme les chips ou les cacahuètes. Voilà nos 5 conseils pour un apéro […]
Lire la suiteLa cigarette est un véritable coupe-faim. Chez les fumeurs le grignotage est remplacé par la cigarette. En arrêtant le tabac il est souvent difficile de lutter contre des fringales qui peuvent entraîner une prise de poids. Le principe actif d’OVAMINE® est précurseur de sérotonine, un neurotransmetteur qui agit au niveau du cerveau et qui réduit les envies de grignotage.
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