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93600, Aulnay-sous-Bois, France
Pharmacie du Marché – Aulnay
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andrew.caraly | 21 Mai, 2019
Smoothie végétal aux figues et miel
Pour satisfaire vos envies, pariez sur les fruits!” Pour ma recette, j’ai choisi des fruits, naturellement sucrés. Pour ajuster cette boisson sucrée, je parie sur le miel, une alternative intéressante au sucre à haute douceur et valeur nutritionnelle. Ce smoothie est à base de yaourt de soja, pour une recette 100% végétale Vous pouvez également le faire en remplaçant le yogourt au soja par du yogourt à la vache si vous le souhaitez.
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andrew.caraly | 16 Juil, 2019
Top 5 des astuces anti-grignotage
Avec la fatigue et le stress, pas facile d’arrêter de grignoter ! Il faut d’abord de la motivation bien sûr mais il y a aussi plein d’astuces facile à adopter pour réduire son envie de grignoter à longueur de journée : mangez déjà lentement et à heure fixe et privilégiez les aliments rassasiants. 1) Mangez des pommes Les […]
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