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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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Alors que 97% des français consomment du chocolat au moins une fois par semaine, faisons le point sur les idées reçues qui entour ce péché gourmand. Découvrez le top 5 des idées reçues sur le chocolat, notamment ce qui est vrai ou faux.
Lire la suiteL’un de mes petits déjeuners favoris, c’est le bol que ce soit bol de granola, bol de porridge, bol de muesli … Bref, j’adore car il y a plein de recettes à réaliser. Ici, j’ai décidé de faire un bol exotique, histoire de faire un peu voyager et surtout de ne plus penser à la grisaille de l’hiver. C’est aussi une recette parfaite pour éviter de grignoter après le petit-déjeuner ou le goûter car les flocons d’avoine sont méga rassasiants.
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