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Insaniam | 16/07/2019
TOP 6 des astuces pour attaquer la rentrée en pleine forme !
Le bikini et les valises sont rangés, fini les vacances et place à la rentrée ! Nouveaux restos à tester, nouvelles expos à aller voir, nouvelles boutiques à dénicher : la rentrée, c’est finalement plutôt chouette surtout si on a la pêche ! 1. Reprenez une routine sportive en trouvant l’activité qu’il vous faut Chaque année c’est pareil, […]
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Insaniam | 21/05/2019
Ovamine mélangé dans un Porridge sans cuisson
Ingrédients: – 1 stick Ovamine - 40g de flocons d’avoine – 100 mL de lait de noisette (sans sucré ajouté) – 1/2 banane – 1 cc de jus de citron – 1 cc de sirop d’agave – Quelques rondelles de bananes – Quelques tranches de poire – Quelques tranches de pommes – Quelques myrtilles – 5 […]
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