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Pharmacie
Pharmacie des 2 Portes
Insaniam | 16 Juil, 2019
TOP 5 des astuces pour une pause dej’ healthy
Pas facile de s’accorder une pause dej’ équilibrée quand c’est la course toute la journée, mais avec un peu d’organisation et ces 5 astuces, c’est possible de bien manger à midi ! 1. Prenez le temps 20, c’est le nombre de minutes qu’il faut s’accorder au minimum pour une bonne digestion et une coupure qui permet […]
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Nutreven | 27 Juin, 2019
Je veux perdre du poids
“J’ai enchaîné les régimes et les effets yoyo qui vont avec.” Stop au régime. Pas de privation. Rééquilibrez votre Faites vous plaisir. […]
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