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Pharmacie de l’Ilo
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Nutreven | 21 Mai, 2019
Le smoothie rose hivernal
On le dit souvent mais c’est bien vrai : c’est important de manger un bon petit déjeuner le matin ! Mais on peut aussi boire un bon smoothie, non ? Ce n’est pas parce qu’on est en hiver qu’on ne peut pas boire de bon smoothie. Je vous propose donc d’utiliser des fruits surgelés pour changer un peu et des fruits frais de saison pour respecter la nature. Et voilà un smoothie frais et fruité, qui vous aidera à bien démarrer les dures journées d’hiver !
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andrew.caraly | 16 Juil, 2019
Ovamine mélangé dans un bol exotique aux flocons d’avoine
Ovamine mélangé dans bol exotique aux flocons d’avoine Ingrédients 1 stick Ovamine 6 cuillères à soupe de flocons d’avoine Quelques dés d’annas frais 4 cuillères à soupe de boisson végétale Quelques noisettes et copeaux de coco Étape 1 Mélangez dans un bol la boisson végétale à la coco avec les flocons d’avoine Étape 2 Ajoutez du […]
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