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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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On pense souvent salade de fruits au petit déjeuner mais moins souvent salade d’agrumes. Celle-ci se cantonne souvent à la salade d’orange d’ailleurs. C’est bien dommage. Les agrumes offrent une variété de goût intéressante qui permet de casser la monotonie au petit déjeuner ! Le meilleur dans la salade de fruit, c’est le sirop ! […]
Lire la suiteLe magnésium est un des nutriments minéraux essentiels pour votre santé. Connu comme « le minéral de l’énergie », c’est l’un des oligo-éléments majoritairement présent dans les cellules de notre organisme. Sa prise sous forme de complément alimentaire est la plus commune
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