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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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Arrêter de fumer ce n’est pas évident mais c’est possible ! Qui dit moins de cigarette dit plus de kilos sur la balance ? Pas forcément, et il y a d’ailleurs plusieurs astuces qui marchent vraiment pour éviter de voir apparaître ces kilos post-cigarette, comme s’aider d’Ovamine ou filer à la salle de sport. Et d’ailleurs, pourquoi […]
Lire la suiteL’été est fini, les feuilles orangées commencent à tomber des arbres et les cèpes & courges débarquent dans les assiettes. Pas de doute, l’automne est bel et bien là ! 1) Manger de saison C’est la règle à respecter à toutes les saisons bien sûr : rien de mieux que de manger de saison pour respecter […]
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