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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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“Pour ne pas grignoter entre les repas, le plus efficace est de manger dès le réveil un porridge à base d’avoine. C’est un petit déjeuner consistant, sain & bon. Ovamine est un ne peut pas se faire chauffer (car cela pourrait altérer le principe actif) c’est pour cela que j’ai préparé le porridge la veille au […]
Lire la suiteIl est important de varier les petits déjeuners, c’est pour ça que j’essaye de plus en plus des nouvelles recettes pour bien commencer la journée. J’ai découvert il y a peu de temps le lait d’or (Golden Milk en anglais), c’est une délicieuse boisson réconfortante avec beaucoup de vertus, notamment grâce au curcuma, un anti-inflammatoire qui stimule la digestion et qui aurait même des vertus anti-cancer.
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