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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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Comme le dit la chanson « le travail c’est la santé ». Mais près de 60 ans après les paroles de Salvador, est-ce vraiment le cas ? Le stress et mal-être au travail apparaissent dans les sujets de société les plus abordés aujourd’hui.
Lire la suiteDur dur d’accepter un apéro quand on est au régime, on sait d’avance qu’il y aura beaucoup de tentations ! L’idée est de profiter du moment entre amis, famille ou collègues tout en évitant de tomber dans les pièges des aliments méga caloriques comme les chips ou les cacahuètes. Voilà nos 5 conseils pour un apéro […]
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