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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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Après cette période de fête, on a ce sentiment que l’on va exploser ! Dites moi que je ne suis pas la seule… Pour ma part je prends pratiquement chaque matin un bol de céréales avec des morceaux de chocolat. Et bien aujourd’hui, c’est décidé ça sera plus healthy et ça va être autant gourmand […]
Lire la suiteIl y a 1001 façons de remplacer la viande ! Eh oui, on sait tous que les œufs contiennent beaucoup de protéines mais il y a plein d’autres aliments bourrés de protéines. Certains sont juste moins connus que d’autres ! 1° Les noix Les noix sont excellentes pour le cerveau et la mémoire mais elles font […]
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