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LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.
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“Pas facile de garder le moral quand les jours raccourcissent, que le soleil se fait rare et que la température décline. Et si le remède contre la déprime débutait dans notre assiette ? La banane, le cacao et les noix de cajou font parti de ces aliments connus pour rendre heureux. Avec ce lait frappé énergisant […]
Lire la suitePour bien démarrer l’année, je vous proposer d’améliorer votre yaourt du petit déjeuner avec des fruits de saison, un petit granola maison express et des graines de chia. Ces dernières font partie de ces « super-aliments » qui vous feront du bien pour partir sur de bonnes bases pour 2018 ! – Clémentine Gallo […]
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