LA SANTÉ PAR LA NUTRITION.

  • NOUS CONTACTER
  • TROUVER UNE PHARMACIE
  • FAQ
  • ACCUEIL
  • LES PRODUITS
    • NUTRITION SANTÉ
      • Anti-grignotage
      • Coupe-faim
      • Rééquilibrage alimentaire
    • NUTRITION BIEN-ÊTRE
      • Anti-stress
  • LE MAGAZINE
    • L’ACTU NUTRITION
    • L’ACTU MINCEUR
    • L’ACTU BIEN-ÊTRE
    • L’ACTU ALIMENTATION
NutrevenNutreven
  • LE LABORATOIRE
    • NOTRE SAVOIR-FAIRE
    • CHARTE DE FORMULATION
    • ÉTUDES CLINIQUES
    • INGRÉDIENTS
  • MON COMPTE
  • E-SHOP

Soupe de panais et châtaignes

Nutreven Mai 21, 2019 Ovamine 0 commentaire
recette soupe ovamine

Quoi de mieux pour manger sain et chaud qu’une bonne soupe quand il fait froid ? On utilize souvent les courges ou le chou en hiver, alors j’ai choisi le panais pour son originalité et son gout prononcé que j’aime énormément. La châtaigne va apporter une vraie douceur à cette soupe et les
champignons lui donnera un petit côté boisé. Avec un verre d’eau aromatisée pour votre sachet d’Ovamine en entrée ou en dessert, voilà un repas complet ! – Clémentine

Ingrédients pour 4 personnes :

· 1 kilo de panais
· 2 pommes de terre (200g environ)
· 350g de marrons en bocal
· 1 oignon
· 1 gousse d’ail
· 250g de champignons
· Persil
· Huile d’olive
· Sel, poivre
· Eau

*Pour une eau aromatisée clémentine-citron :
· 1 stick Ovamine
· 2 clémentines
· 1/2 citron
· Eau pétillante

 

 

 

Préparation des champignonsrecette soupe ovamine

Coupez vos champignons en petits morceaux et faites les revenir avec un peu de beurre et l’ail
écrasé dans une petite casserole. Laissez cuire 5 minutes environ puis salez et poivrez.
Réservez.
Préparation de la soupe :
Lavez, épluchez et coupez grossièrement les panais et pommes de terre.
Épluchez et coupez grossièrement l’oignon.
Dans un grand faitout, mettez un filet d’huile d’olive et faites revenir les oignons quelques minutes.
Ajoutez les panais, les pommes de terre et les marrons, salez et faites les revenir quelques minutes.
Recouvrez d’eau à hauteur (environ 1,5L). Couvrez, et laissez cuire à feu moyen 30 minutes.
Coupez le feu puis mixez le tout. Ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre.
Versez dans vos assiettes et ajoutez quelques champignons à l’ail, quelques feuilles de persil (et éventuellement une pointe de crème fraîche).

Dégustez chaud !

 

Préparation de l’eau aromatisée

À l’aide d’un presse agrume, récupérez le jus du demi citron et de la clémentine, versez dans un verre avec le stick d’Ovamine. Mélangez bien puis recouvrez d’eau pétillante.
À boire en entrée ou en dessert.

 

 

 

Commenter Annuler la réponse

<

Nutreven | 02 Fév, 2020 Bye bye le sucre (ou presque)

Cette semaine on vous guide pour comprendre comment le sucre agit sur votre santé, on vous fait découvrir ses alternatives et repenser votre quotidien en adoptant des solutions simples.

Lire la suite
Le chrome : Stop au sucre Marie Morfoisse | 10 Nov, 2019 Les bienfaits du chrome pour votre santé

À l’approche de l’hiver, beaucoup optent pour les cures vitaminées sous toutes les formes. Le petit préféré de cette année sur l’étale des compléments alimentaires n’est autre que le chrome.
Si certains connaissent les vertus principales du chrome sur le corps, un grand nombre de bienfaits sont toujours peu connus mais tous aussi importants. Manuel du complément alimentaire de votre hiver.

Lire la suite

Restons connectés

facebookinstagramyoutube

Nos produits

  • Ovachrome I Le comprimé anti-grignotage I Actif naturel n°1 en pharmacie

    OVACHROME - Le comprimé anti-grignotage

    Note 3.40 sur 5
  • Produit ovamine

    OVAMINE - Le stick de rééquilibrage alimentaire

    Note 4.58 sur 5
  • Ovaeat I La 1ère barre céréales coupe-faim I 100% Bio, Arômes naturels

    OVAEAT - La barre 100% bio

    Note 4.35 sur 5
  • Produit Ovawell

    OVAWELL - La gélule anti-stress

    Note 4.31 sur 5

Articles récents

Débusquer les sucres cachés

Débusquer les sucres cachés

  • Nutreven
  • 05 Fév, 2020
  • AuthorNutreven
Les méfaits du sucre en excès

Les méfaits du sucre en excès

  • Nutreven
  • 04 Fév, 2020
  • AuthorNutreven
1
Bye bye le sucre (ou presque)

Bye bye le sucre (ou presque)

  • Nutreven
  • 02 Fév, 2020
  • AuthorNutreven
Faire sa propre thérapie du bonheur

Faire sa propre thérapie du bonheur

  • Nutreven
  • 30 Jan, 2020
  • AuthorNutreven

La santé par la nutrition

facebookinstagram

NOS PRODUITS

Accueil
Ovachrome
Ovamine
Ovawell
Ovaeat

NUTREVEN

Laboratoire
Nos ingrédients
Trouver une pharmacie
Nous contacter

NOUS CONTACTER

01 47 04 04 88

[email protected]

Paris, France

©2019 Nutreven - Mentions légales - CGV - Plan du site
adroll_adv_id = "4UWEERSWVBESRL4Q5A4LXF"; adroll_pix_id = "QKNI32UOWFHXLNG2LSKP5R"; adroll_version = "2.0"; adroll_current_page = "other"; adroll_currency = "EUR"; adroll_language = "fr_FR";
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.OkPolitique de confidentialité