Lutter contre le stress au travail
Comme le dit la chanson « le travail c’est la santé ». Mais près de 60 ans après les paroles de Salvador, est-ce vraiment le cas ? Le stress et mal-être au travail apparaissent dans les ...
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Les bienfaits du chrome pour votre santé
À l’approche de l’hiver, beaucoup optent pour les cures vitaminées sous toutes les formes. Le petit préféré de cette année sur l’étale des compléments alimentaires n’est autre que le chrome. Si certains connaissent les vertus ...
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Tout savoir du magnésium : cures, formes et bienfaits
Le magnésium est un des nutriments minéraux essentiels pour votre santé. Connu comme « le minéral de l’énergie », c’est l’un des oligo-éléments majoritairement présent dans les cellules de notre organisme. Sa prise sous ...
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Le Safran a des vertus anti-dépresseur ?
Si tout le monde connaît la valeur et la saveur unique du safran, beaucoup ignorent toutes les propriétés médicinales de cette épice. Très reconnu dans certains pays, tels que la Chine et l'Inde, il ...
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